よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 (健康ライブラリー)



よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 (健康ライブラリー)

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参考価格:¥ 1,365 (消費税込)


非常に参考になりました。
某大学付属病院の循環器内科を担当している医師です。
非常にわかりやすい内容で、とても参考になりました。
今年度の区の検診から、検診受診者の中で、『メタボリックシンドロームの予備軍』と認定された患者さんには保健指導が必要となりました。
この本を参考にして、指導していきたいと思います。
また、そのような患者さんは、ぜひ、この本を一読することをお奨めいたします。

ウエスト サイズ ストーリー
根本的な問題、食べることの抑制から、原因の内臓脂肪についてわかりやすく解説。まずは今の自分に危機感を植え付けることから始めましょう、最初は寝転びながら読んでいても読み終えた頃には背筋を伸ばし、本を閉じてからは外に散歩に向かうあなたの姿が見えます。




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